1.室内空气保持清新,定时通风换气。通常空调连续使用超出1-3小时就该关掉空调,门窗都打开十分钟,保持室内通风,更换屋内空气。通风可以降低室内空气中病毒及细菌的浓度,从而达到提高空气质量的目的。不过,改善空气质量不能完全依赖通风换气。调整空气湿度,多喝水。怀孕后孕妈的皮肤倍加干燥了,吹空调会是恶化干燥状况。所以家中应备有加湿器,同时多喝水,保证水分的摄入量。

夏季吹空调,一方面可以为我们带来舒适的活动环境,另一方面则是对于一些特殊人群来说,吹空调不见得是好事。
在夏季吹空调,有哪三类人需要注意呢?主要指身体比较弱的人群如:婴儿、孕妇、老年人。这三类人在夏季吹空调时,需要特别的小心注意。
婴儿吹空
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夏季吹空调,一方面可以为我们带来舒适的活动环境,另一方面则是对于一些特殊人群来说,吹空调不见得是好事。
在夏季吹空调,有哪三类人需要注意呢?主要指身体比较弱的人群如:婴儿、孕妇、老年人。这三类人在夏季吹空调时,需要特别的小心注意。
婴儿吹空调的注意事项
宝宝皮肤比较的嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,自身的体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当,容易使婴儿受冷空气侵袭,导致毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称空调病。但是,如果在吹空调时能遵守以下原则,婴儿吹空调还是非常安全的。
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空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内室外温差不宜过大,室内比室外低3℃~5℃为佳。
2 空调的出风口不要对着婴儿直吹。 3
由于空调室内的空气比较干燥,在吹空调时应及时给婴儿补充水分,并加强对干燥肌肤的保养。
4 每天至少为婴儿测量一次体温。 5
要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次;每次10~20分钟为宜。大人直避免在室内吸烟。
6 空调的除湿功用要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒服。 7
不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和傍晚室外气温较低时,可让宝宝到室外活动呼吸新鲜空气,进行日光浴,提高身体的免疫力。
8 晚上睡觉时,给婴儿盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

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3.注意避免伤风,孕妇从空调房中出来,要注意表里温差的巨细,以防伤风。专家建议,最理想的表里温差在5-7℃。温差太大的话,孕妇皮肤外表简单呈现骤降骤升表象,容易导致孕妇的伤风感冒。

6、空调的除湿功能要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。

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宝宝皮肤比较的嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,自身的体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当,容易使婴儿受冷空气侵袭,导致毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称空调病。但是,如果在吹空调时能遵守以下原则,婴儿吹空调还是非常安全的。

9、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

老年人吹空调需注意:

4、每天至少为宝宝测量一次体温。

4.空调通风口的不能直接吹在孕妇皮肤上。

夏天到了,空调不开,想想就感觉恐怖。家有宝宝这可怎么好。10大原则帮你,让宝宝健康吹空调。

8、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有疑问,可在室内装空气净化机,以改进空气质量。

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据许多网友提问“孕妇可以吹空调吗?答案是肯定的,只是孕妇相较于一般人的特殊性,在吹空调时,要格外的注意,以下是孕妇吹空调的原则。

父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害,也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低,并减少宝宝每日活动量。其实,少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。

老年人吹空调由于自身的身体素质比较弱,所以,老年人吹空调时也应该注意以下几点。

5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

2、空调的出风口不要对着婴儿直吹。

10、买一款连体衣,因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来,这样就减少了宝宝着凉的机会,而且衣服下摆是纽扣,遮阳也方便与换尿片和把尿了。

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避免长时间的吹空调,对于老年人来说,一天最好只在中午最热的时段吹两三个小时的空调,比较好。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

炎炎夏日使得大多数人,一般不会轻易选择出行,大家都尽可能待在自己的房子里,打开空调来避开高温。但是随之而来的就是不菲的空调费用和空调开的时间有时过长给身体造成不好的影响。尤其是这三类人更要多加注意。下面跟着合肥装修网一起来看看吧。

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孕妇吹空调需注意:

3、由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。

5、晚上睡觉时,给婴儿盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

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炎炎夏日使得大多数人,一般不会轻易选择出行,大家都尽可能待在自己的房子里,打开空调来避开高温。但是随之而来的就是不菲的空调费用和空调开的时间有时过长给身体造成不好的影响。尤其是这三类人更要多加注意。下面跟着合肥装修网一起来看看吧。

让宝宝勇敢面对各种自然环境,在阳光下适量运动,可以增强宝宝的意志品质,为以后适应集体生活做准备。

7、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和傍晚室外气温较低时,可让宝宝到室外活动呼吸新鲜空气,进行日光浴,提高身体的免疫力。

8、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

6.不要从低温的室内步入高温的室外。若是孕妈要出门,先应该在阴凉的地方或没有开空调的房间逗留片刻,等身体习惯稍高温度后再出门。空调关闭后不宜马上打开门窗,室内气温上升少量后再开。

过去,很多医生并不主张给宝宝吹空调,主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称空调病。其实,如果在使用空调时能遵守以下原则,空调病还是完全能够避免的。

4、每天至少为婴儿测量一次体温。

7、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。

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避免空调忽冷忽热,一般采用变频空调,智能调节室内温度,为老年人营造一个恒温舒适的环境,避免空调温度的不稳定性引起的身体不适感。

爱心提示

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避免空调出风口对着老年人吹,出风口的温度较低,而且和室内的空气形成强烈的空气流,所以应该避免对着出风口直吹。

1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

3、由于空调室内的空气比较干燥,在吹空调时应及时给婴儿弥补水分,并加强对干燥肌肤的保养。

婴儿吹空调需注意:

6、空调的除湿功用要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒服。

5.孕妇出汗之后,不要立刻吹空调。

2.室内温度合理调整,孕妇吹空调,通常空调温度坚持在26℃-28℃之间。若是孕妇是职场母亲,办公室的空调温度较低,最好准备一件薄外套。

1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

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